Raudanpuute vuosikausia kestäneen väsymyksen takana -Veskun tarina

Hieman yllätyksenä itselle oli muun muassa rautavarastoja kuvaava ferritiiniarvoni, joka oli vain 12. Tiedän sen nyt tarkoittavan hankalaa raudanpuutetta. Oli kuitenkin vapauttavaa ja helpotttavaa, kun oireeni saivat selityksen. En ollutkaan ihan vanha! Vesa-Matti, 42 TOIMITUSJOHTAJA TÄMÄ ON VESKUN TARINA VUOSIEN MATKASTA KOHTI DIAGNOOSIA Vesku, 42, oli lopen uupunut. Hän nukkui 12 tunnin yöunet ja silti[…]

Edullisin laboratorio ilman lähetettä? -Laboratoriovertailu

NÄILLÄ VINKEILLÄ SÄÄSTÄT LABORATORIOKULUISSA! ILONA RITOLA LÄÄKÄRI, ÄITI, VAIMO JA BLOGGAAJA Haluatko tietää mikä laboratorio on edullisin? Haluatko välttää turhat kokeet ja maksaa vain oleellisesta? Miten säästät laboratoriokuluissa terveysturistina? Laboratoriokokeissa on huima hintaero, vaikka analyysimenetelmä olisi täysin sama! Markkinoille on rynnistänyt lääkärikeskusten ohi edullinen Synlab, jossa saa hyvin kattavasta valikoimasta mieleisensä verikokeet ja vieläpä ilman[…]

10 vinkkiä joiden avulla nukut paremmin!

Uniongelmat vastaanotolla Keskustelen potilaiden kanssa uniongelmista päivittäin. Se, millä tavalla keskustelu lähtee liikkeelle riippuu lähtökohdista ja siitä, mitä haetaan. Haetaanko terveellisempiä elämäntapoja vai apua unettomuuteen. Kolmekymppisen lääkefirman myyntitykin ja eläkeikää lähestyvän lastentarhanopettajan uniongelmien syyt voivat olla samankaltaisia, mutta silti ratkaisukeinot täysin erilaisia. Muutamia väsymykseen liittyviä syitä olen avannut ”Mikä sinua väsyttää -kirjoituksessani”. Näitä moninaisia syitä[…]

Mikä sinua väsyttää?

On se kumma kun aina vaan väsyttää. Yllättävän hyvin tuli nukuttua viime yönä, mutta ei, silti jo työmatkalla herää toive lämpöisestä pedistä. Mistä väsymys johtuu? Voisiko joku näistä osua kohdallesi ja käydä selitykseksi?   Yleisimpiä syitä väsymykselle:    Heräätkö oloon, että et ole nukkunut yhtään, ehkä jopa kesken yön tukehtumisen tunteeseen? Ja vielä kuorsaat? Sinulla[…]

%d bloggaajaa tykkää tästä: